Korzyści z prowadzenia kalendarzyka miesiączkowego

2018-02-20|Kategoria: Witalizm / Leczenie

Każda miesiączkująca kobieta powinna prowadzić swój kalendarz menstruacyjny. Służy to wcale nie tylko temu, by móc dowiedzieć się, kiedy pojawi się następna miesiączka i móc uwzględnić to w swoich planach, na przykład wakacyjnych. Jeszcze ważniejsze jest to ze względów zdrowotnych, zwłaszcza że na każdej wizycie u lekarza ginekologa pierwsze pytanie, jakie pada, dotyczy daty ostatniej miesiączki. W ferworze codziennych zajęć łatwo o tym zapomnieć, jak również przeoczyć wszelkie zaburzenia w tej kwestii. Gdy zaś prowadzi się kalendarz menstruacyjny, zawsze można do niego zajrzeć i sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Szczególnie wygodne jest przy tym prowadzenie go w elektronicznej formie. Możliwość taką daje portal Myob, gdzie można założyć konto i stworzyć swój kalendarzyk. Jego prowadzenie wymaga jedynie wprowadzania dat kolejnych miesiączek. Nic więcej nie trzeba robić, by obserwować swój cykl.

kalendarz menstruacyjny

Przeczytać warto:

Najpopularniejsze urazy gimnastyczek
Najpopularniejsze urazy gimnastyczek

Pan Władysław prowadzi w szkole podstawowej zajęcia z gimnastyki artystycznej. Uczęszczają na nie dziewczynki w różnym wieku – zarówno pięciolatki, jak i dwudziestolatki. Niezależnie od wieku, najczęściej występującymi obrażeniami wśród zawodniczek są urazy łąkotki. Dziewczyny skarżą się na nie...

Twoje ciało zasługuje na fachową pielęgnację
Twoje ciało zasługuje na fachową pielęgnację

Aby zachować zdrowie i witalność pozwalamy sobie na używanie różnego rodzaju środków, które jednak nie zawsze przynoszą skutek, jakiego oczekiwaliśmy. Wybierając więc kosmetyki, zawsze sprawdzaj ich skład, by przekonać się, czy nie zawierają sztucznych substancji, które mogłyby negatywnie wpłynąć ...

Monitor holcard cr-07 w ofercie Si-Cura
Monitor holcard cr-07 w ofercie Si-Cura

W naszej niezwykle szerokiej ofercie znajdą Państwo między innymi takie wyposażenie szpitalne jak monitory ciśnienia tętniczego, które umożliwiają bardzo precyzyjne pomiary. Tego rodzaju urządzenia to między innymi holcard cr-07, który cieszy się wśród klientów wyjątkowo dużą popularnością. Oferowa...

Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy
Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy

W dzisiejszych czasach coraz większa część społeczeństwa pragnąca zarówno stracić troszkę na wadzę poprzez utratę zbędnych kilogramów, jak i otrzymywać niezbędną dawkę energii, czy to z rana, czy w środku dnia znalazła idealne połączenie tych dwóch elementów, jakim jest środek wspomagający pro...

Fachowa psychologiczna poradnia - Warszawa
Fachowa psychologiczna poradnia - Warszawa

Sensum to dobra poradnia psychologiczna. Warszawa jest miastem, w którym ma ona swoją siedzibę. Placówka funkcjonuje już kilkanaście lat, bo ok 2004 roku. Zespół składa się z wyszkolonych psychoterapeutów, którzy pasjonują się swoim fachem i stale chcą się rozwijać. Ich podejście jest indywidualne do ...