Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna
2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

brak zdjęcia

Przeczytać warto:

Nowoczesne soczewki kontaktowe
Nowoczesne soczewki kontaktowe

Zaparowane szkła okularów uniemożliwiające jakąkolwiek orientację w ogrzewanych pomieszczeniach to realia znane wielu użytkownikom tradycyjnych szkieł korekcyjnych. Jeśli ty również od dawna borykasz się z tym problemem, skorzystaj z oferty polskiego przedstawiciela marki Acuvue, który proponuje swym klien...

Jakie zalety i właściwości posiada krem na noc?
Jakie zalety i właściwości posiada krem na noc?

Kobiety bardzo troszczą się o swoją urodę i temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. Troszczą się o swoją skórę i trzeba przyznać, iż szczególnie dbają o swoją cerę, gdyż to właśnie tam widać pierwsze oznaki starzenia się skóry. Warto zainwestować w odpowiednie kosmetyki i na pewno...

Masaż niemowlaka według Johnsons Baby
Masaż niemowlaka według Johnsons Baby

Masaż niemowlaka to jedno z pierwszych doświadczeń malucha, które powinno zaistnieć w jego życiu, ponieważ stwarza więź pomiędzy nim a rodzicami. Nie każdy rodzic wie, jak taki masaż wykonać, dlatego Johnson"s Baby wkracza z nową akcją informacyjną dla par, które zostały rodzicami po raz pierwszy. Mas...

Nowe technologie kosmetyczne
Nowe technologie kosmetyczne

Nasza firma wprowadza i promuje na swoich szkoleniach nowe techniki i technologie kosmetyczne. Oferujemy możliwość ich poznania podczas takich szkoleń jak kurs manicure czy kurs przedłużania rzęs. Cena naszych kursów i szkoleń jest jedną z najbardziej atrakcyjnych na rynku, dlatego coraz więcej osób decyduj...

Najpopularniejsze urazy gimnastyczek
Najpopularniejsze urazy gimnastyczek

Pan Władysław prowadzi w szkole podstawowej zajęcia z gimnastyki artystycznej. Uczęszczają na nie dziewczynki w różnym wieku – zarówno pięciolatki, jak i dwudziestolatki. Niezależnie od wieku, najczęściej występującymi obrażeniami wśród zawodniczek są urazy łąkotki. Dziewczyny skarżą się na nie...