Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna
2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

brak zdjęcia

Przeczytać warto:

Korzyści z prowadzenia kalendarzyka miesiączkowego
Korzyści z prowadzenia kalendarzyka miesiączkowego

Każda miesiączkująca kobieta powinna prowadzić swój kalendarz menstruacyjny. Służy to wcale nie tylko temu, by móc dowiedzieć się, kiedy pojawi się następna miesiączka i móc uwzględnić to w swoich planach, na przykład wakacyjnych. Jeszcze ważniejsze jest to ze względów zdrowotnych, zwłaszcza że na...

Wykonaj tanio depilację laserową w Coco-Time
Wykonaj tanio depilację laserową w Coco-Time

Jeśli ciągle narzekasz na odrastające, kłujące włoski na swoim ciele mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie jakim jest depilacja laserowa. Wrocław, to miasto w którym wysokie ceny są bardzo popularne jednak u nas wysoka jakość usług idzie w parze z atrakcyjnymi cenami. Aby na stałe pozbyć się uporczywego o...

Zabiegi z toksyną botulinową w Łodzi
Zabiegi z toksyną botulinową w Łodzi

Botoks wykorzystywany jest w wielu zabiegach medycyny estetycznej, podstawowymi jego zastosowaniami są konturowanie i powiększanie ust. Łódź - w tym mieście nie brakuje salonów urody, gdzie skorzystamy z przedstawianych zabiegów, klinika terapii laserowej, o nazwie Amaryllis Clinic, jest miejscem, gdzie takie k...

Usługi najlepszych dentystów w Krakowie
Usługi najlepszych dentystów w Krakowie

Nowoczesna stomatologia (Kraków) korzystająca z najnowszych dokonań we wszystkich najważniejszych specjalizacjach jest główną propozycją krakowskiej kliniki Estetyka Uśmiechu, stawiającej na indywidualne podejście do potrzeb każdego pacjenta. Wyróżniony zespół dentystów z wieloletnim doświadczeniem za...

Interesująca oferta hurtowni J P Cosmetics
Interesująca oferta hurtowni J P Cosmetics

Jeśli szukasz tanich, a przy tym doskonałej jakości kosmetyków do swojego sklepu, a przy tym chcesz mieć pewność, że spotkają się one z wielkim zainteresowaniem nabywców, interesującą ofertę ma dla Ciebie internetowa hurtownia kosmetyczna J P Cosmetics. Jest wiele powodów, by zapoznać się z jej propozy...