Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna
2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

brak zdjęcia

Przeczytać warto:

Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy
Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy

W dzisiejszych czasach coraz większa część społeczeństwa pragnąca zarówno stracić troszkę na wadzę poprzez utratę zbędnych kilogramów, jak i otrzymywać niezbędną dawkę energii, czy to z rana, czy w środku dnia znalazła idealne połączenie tych dwóch elementów, jakim jest środek wspomagający pro...

Wybierzmy te perfumy
Wybierzmy te perfumy

Na pewno interesujemy się różnymi zapachami. Lubimy się nimi otaczać i sprawdzać, co jeszcze może nas dzisiaj zainteresować. W takim razie, co powiemy na coś takiego jak perfumy versace blue jeans. Zdajemy sobie sprawę, że nie dla każdego będą pewnie odpowiednie, ale nam może się naprawdę spodobają i ...

Przezroczyste nakładki ortodontyczne
Przezroczyste nakładki ortodontyczne

W szerokiej ofercie placówki medycznej znanej pod nazwą Smile Design Clinic, można znaleźć różne rodzaje usług ortodontycznych. Bardzo ważnym punktem oferty jest tak zwany Clear Aligner. Warszawa to miasto, w którym wiele osób poszukuje skutecznych metod leczenia wad zgryzu i krzywizny zębów. Wspomniany pr...

Usługi najlepszych dentystów w Krakowie
Usługi najlepszych dentystów w Krakowie

Nowoczesna stomatologia (Kraków) korzystająca z najnowszych dokonań we wszystkich najważniejszych specjalizacjach jest główną propozycją krakowskiej kliniki Estetyka Uśmiechu, stawiającej na indywidualne podejście do potrzeb każdego pacjenta. Wyróżniony zespół dentystów z wieloletnim doświadczeniem za...

Najlepszy dentysta specjalnie dla ciebie!
Najlepszy dentysta specjalnie dla ciebie!

Specjalnie dla każdego klienta, który ma problem ze swoim uzębieniem przygotowaliśmy najlepszą pomoc. W naszej klinice pracuje doświadczony dentysta. Mokotów to dzielnica Warszawy gdzie będziesz mógł znaleźć nasza firmę. Zapewniamy między innymi pełen profesjonalizm a także szybkie i fachowe wykonanie w...