Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

www.naturalnewsparcie.pl

Przeczytać warto:

Laboratorium DNA - pewny test na ojcostwo
Laboratorium DNA - pewny test na ojcostwo

Nie bez przyczyny zwykło się powiadać, że zaufanie jest fundamentem każdego związku. To bez wątpienia prawda. Związek, w którym brakuje zaufania, raczej nie przetrwa próby czasu. Niemniej jednak zdarzają się sytuacje, w których żywione zaufanie zostaje zawiedzione. Zdrada to niezwykle bolesny cios, który...

Masaż może być pomocny w naszym życiu
Masaż może być pomocny w naszym życiu

Dla wielu osób bardzo dobrym lekarstwem na dolegliwości ciała byłby masaż. Legionowo to miejsce gdzie wiele osób pracuje w biurach i siedząco biurowy tryb życia coraz bardziej daje im się we znaki. Nie tylko czują na przykład ból kręgosłupa, ale także ogólnie odczuwają zmęczenie i dyskomfort. Na ból ...

Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy
Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy

W dzisiejszych czasach coraz większa część społeczeństwa pragnąca zarówno stracić troszkę na wadzę poprzez utratę zbędnych kilogramów, jak i otrzymywać niezbędną dawkę energii, czy to z rana, czy w środku dnia znalazła idealne połączenie tych dwóch elementów, jakim jest środek wspomagający pro...

Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna
Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne...

Twoje ciało zasługuje na fachową pielęgnację
Twoje ciało zasługuje na fachową pielęgnację

Aby zachować zdrowie i witalność pozwalamy sobie na używanie różnego rodzaju środków, które jednak nie zawsze przynoszą skutek, jakiego oczekiwaliśmy. Wybierając więc kosmetyki, zawsze sprawdzaj ich skład, by przekonać się, czy nie zawierają sztucznych substancji, które mogłyby negatywnie wpłynąć ...