Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna
2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

brak zdjęcia

Przeczytać warto:

Fachowa psychologiczna poradnia - Warszawa
Fachowa psychologiczna poradnia - Warszawa

Sensum to dobra poradnia psychologiczna. Warszawa jest miastem, w którym ma ona swoją siedzibę. Placówka funkcjonuje już kilkanaście lat, bo ok 2004 roku. Zespół składa się z wyszkolonych psychoterapeutów, którzy pasjonują się swoim fachem i stale chcą się rozwijać. Ich podejście jest indywidualne do ...

Implanty stomatologiczne- nie zwlekaj z ich założeniem!
Implanty stomatologiczne- nie zwlekaj z ich założeniem!

W przypadku, gdy podjęliśmy leczenie zbyt późno, może okazać się, że określony ząb, nadaje się jedynie do usunięcia. Czasami tracimy je w wyniku małych i większych zdarzeń losowych. Ubytek, szczególnie w młodym wieku, to coś o co należy zadbać. Nie powinno się zostawiać pustych miejsc po zębach, ...

Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy
Poznaj właściwości odchudzające zielonej kawy

W dzisiejszych czasach coraz większa część społeczeństwa pragnąca zarówno stracić troszkę na wadzę poprzez utratę zbędnych kilogramów, jak i otrzymywać niezbędną dawkę energii, czy to z rana, czy w środku dnia znalazła idealne połączenie tych dwóch elementów, jakim jest środek wspomagający pro...

Najlepszy dentysta specjalnie dla ciebie!
Najlepszy dentysta specjalnie dla ciebie!

Specjalnie dla każdego klienta, który ma problem ze swoim uzębieniem przygotowaliśmy najlepszą pomoc. W naszej klinice pracuje doświadczony dentysta. Mokotów to dzielnica Warszawy gdzie będziesz mógł znaleźć nasza firmę. Zapewniamy między innymi pełen profesjonalizm a także szybkie i fachowe wykonanie w...

Nowoczesne meble fryzjerskie do salonu
Nowoczesne meble fryzjerskie do salonu

Nasze przedsiębiorstwo to innowacyjny dostawca wysokiej jakości sprzętu do salonów kosmetycznych. W naszej ofercie znajduje się wysokiej jakości sprzęt oraz meble fryzjerskie do salonów fryzjerskich. Specjalnością naszego przedsiębiorstwa są profesjonalne urządzenia kosmetyczne, w tym zaawansowane technolo...