Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna
2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

brak zdjęcia

Przeczytać warto:

Najlepsza psychoterapia specjalnie dla ciebie!
Najlepsza psychoterapia specjalnie dla ciebie!

Masz problem z depresją? Czujesz że nie dogadujesz się ze swoimi dziećmi i tracisz z nimi kontakt? A może twój szczęśliwy od wielu lat związek ostatnio przygasa i chciałbyś coś z tym zrobić? We wszystkich przypadkach może pomóc nasza psychoterapia. Warszawa śródmieście to jedno z miejsc gdzie będzies...

Profesjonalne powiększanie ust Epi Centrum
Profesjonalne powiększanie ust Epi Centrum

Każda kobieta chciałaby wyglądać pięknie i zjawiskowo. Nic dziwnego, że coraz większa ich część zaczyna korzystać z zabiegów medycyny estetycznej. Powiększanie ust Gdańsk to jeden z popularniejszych zabiegów w naszej klinice. Gwarantujemy, że jest to w pełni bezpieczny zabieg wykonywany przez wykwalifi...

Przezroczyste nakładki ortodontyczne
Przezroczyste nakładki ortodontyczne

W szerokiej ofercie placówki medycznej znanej pod nazwą Smile Design Clinic, można znaleźć różne rodzaje usług ortodontycznych. Bardzo ważnym punktem oferty jest tak zwany Clear Aligner. Warszawa to miasto, w którym wiele osób poszukuje skutecznych metod leczenia wad zgryzu i krzywizny zębów. Wspomniany pr...

Wspomaganie swojego zdrowia w fachowy sposób
Wspomaganie swojego zdrowia w fachowy sposób

Życie pisze różnorodne scenariusze. Czasem, scenariusz ten jest piękny, różowy i bardzo uroczy. Innym razem, scenariusz ten jest prawdziwie trudny, martwiący i trudny do udźwignięcia. Poważne problemy zaczynają się szczególnie wtedy, gdy musimy walczyć o swoje zdrowie lub zmagać się z problemami, jakie ...

Zabiegi z toksyną botulinową w Łodzi
Zabiegi z toksyną botulinową w Łodzi

Botoks wykorzystywany jest w wielu zabiegach medycyny estetycznej, podstawowymi jego zastosowaniami są konturowanie i powiększanie ust. Łódź - w tym mieście nie brakuje salonów urody, gdzie skorzystamy z przedstawianych zabiegów, klinika terapii laserowej, o nazwie Amaryllis Clinic, jest miejscem, gdzie takie k...