Najmniej trwała witamina, a najbardziej potrzebna

2015-11-05|Kategoria: Witalizm / Dietetyka, Odchudzanie

Jedną z najmniej trwałych witamin na świecie jest naturalna witamina C. Cechuje się niską stabilnością, bardzo szybko rozkłada się pod wpływem różnych czynników, takich jak temperatura, światło, czy nawet obecność niektórych metali. To jedna z witamin egzogennych, czyli takich, przy których konieczne jest jej dostarczanie do organizmu z zewnątrz – ciało ludzkie nie ma zdolności jej syntetyzowania. Tymczasem naturalna witamina C pełni bardzo dużo funkcji w organizmie, a jej braki mogą okazać się niezwykle przykre dla danej osoby. To dzięki niej lepiej funkcjonuje układ odpornościowy oraz nerwowy, mamy lepsze samopoczucie, zmniejsza się uczucie zmęczenia. Co więcej, i co jest przy tym niezmiernie istotne dla osób dbających przede wszystkim o wygląd – dzięki odpowiedniej ilości witaminy C prawidłowo produkowany jest kolagen – poprawia to wygląd skóry oraz kondycję dziąseł, kości oraz zębów. Naturalna witamina C chroni przed stresem oksydacyjnym, jednakże jest bardzo szybko wydalana poza dany organizm, więc trzeba regularnie ją uzupełniać.

www.naturalnewsparcie.pl

Przeczytać warto:

Cdzienne nawilżanie skóry twarzy
Cdzienne nawilżanie skóry twarzy

Nawilżanie skóry to jeden z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Co ważne, nawilżenia potrzebuje skóra każdego rodzaju, nawet tłusta oraz młoda. Jest jej to niezbędne dla zachowania właściwej równowagi hydrolipidowej. Warto więc sięgnąć po dobry krem nawilzajacy do twarzy i stosować go każdego...

Najlepszy dentysta specjalnie dla ciebie!
Najlepszy dentysta specjalnie dla ciebie!

Specjalnie dla każdego klienta, który ma problem ze swoim uzębieniem przygotowaliśmy najlepszą pomoc. W naszej klinice pracuje doświadczony dentysta. Mokotów to dzielnica Warszawy gdzie będziesz mógł znaleźć nasza firmę. Zapewniamy między innymi pełen profesjonalizm a także szybkie i fachowe wykonanie w...

Korzyści z prowadzenia kalendarzyka miesiączkowego
Korzyści z prowadzenia kalendarzyka miesiączkowego

Każda miesiączkująca kobieta powinna prowadzić swój kalendarz menstruacyjny. Służy to wcale nie tylko temu, by móc dowiedzieć się, kiedy pojawi się następna miesiączka i móc uwzględnić to w swoich planach, na przykład wakacyjnych. Jeszcze ważniejsze jest to ze względów zdrowotnych, zwłaszcza że na...

Jakie zalety i właściwości posiada krem na noc?
Jakie zalety i właściwości posiada krem na noc?

Kobiety bardzo troszczą się o swoją urodę i temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. Troszczą się o swoją skórę i trzeba przyznać, iż szczególnie dbają o swoją cerę, gdyż to właśnie tam widać pierwsze oznaki starzenia się skóry. Warto zainwestować w odpowiednie kosmetyki i na pewno...

Usługi stomatologiczne w Warszawie
Usługi stomatologiczne w Warszawie

Ludzie najczęściej decydują się na odwiedzenie specjalisty w dziedzinie stomatologii, który z odpowiednią starannością potrafi rozpoznać źródło problemu. Jeżeli następuje błyskawiczne postawienie diagnozy, wówczas leczenie odbywa się w bardzo komfortowy dla pacjenta sposób. Bardzo ważne jest to, że ...